Im Yoga geht es nicht darum, auf dem Kopf zu stehen, sondern zu lernen, auf den eigenen zwei Beinen zu stehen (Desikachar)
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Vini-Yoga passt sich den Bedürfnissen des Menschen an, nicht umgekehrt


      Relax & Enjoy

Yogastudio

Yoga SUKHA


KLEIN        FEIN        PERSÖNLICH


established in Hannover Südstadt since 2011

Gehe Deiner Idee in Ruhe nach - der beste "Vorsatz" braucht Zeit zur Entwicklung und Realisierung.
Dafür schenkt Dir Yoga das Werkzeug, Dich zu stabilisieren und den Dingen mit Gelassenheit und Klarheit zu begegnen. Ein Tool für Deinen Alltag - überall und jederzeit anzuwenden. Wenn kein Platz ist, folkussierst Du Deinen Atem, wenn Raum da ist, gehst Du in die Bewegung...
Die Kurse für das 2. Halbjahr 2024 und für 2025 sind in der Navigation "Yogakurse" und "Yoga in der Schwangerschaft" eingestellt. 
Buche jetzt, denn einige Kurse sind schon belegt.
Von Yoga Extrem entspannt bis Intensiv, von Basic bis Jugendliche, YIN-Yoga, Schwangerschaft, QI-Gong, Alpakawanderung mit Yoga, Yoga nur für Männer, Yogareisen, Workshops und Personaltraining findest Du Dein Thema im Yogastudio Yoga Sukha.
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SPECIALS

Y4Y - Yoga für Jugendliche 
Zu viel verpasst in der Schule? Zu wenig lebendige Kommunikation?

"Y4Y - Yoga für Jugendliche"


10 x Freitag 17 - 18.15 Uhr neuer Kurs ab Februar 2025.
Voranmeldung jetzt schon möglich.        
Ein Yogakurs ist genau das Richtige: entspannt wie in den Ferien durch die Schulzeit…

Mit Yoga hältst Du Deine körperliche und mentale Fitness ganz oben. Bist Du entspannt und konzentriert, schaffst Du spielerisch und klar jede schulische (und private) Anforderung. Das Geheimnis liegt im Umgang mit der Atmung, die wir mit spannenden wirksamen Atemtechniken erforschen. Einfache, aber auch spektakuläre Asana (Körperhaltungen) werden mit dem Atem geführt und sorgen für ein gesteigertes Selbstwertgefühl, machen richtig Spass und nebenher auch fit. Lachen ist übrigens ganz ganz wichtig im Yoga!

Don`t worry - be happy, go Yoga!

Kursgebühr: 135,- ermässigt



Yoga nur für Männer
immer Mittwochs um 20 - 21.15 Uhr
Kondition und Fitnesslevel spielen keine Rolle. Ohne Leistungsdruck geht es um Entspannung, Entlastung, Flexibitität, Stabilität, Konzentrationsfähigkeit. Raum finden, sich den inneren Zielen zu widmen.
Yoga makes a gentle man...


Qi-Gong mit Mirja
Mittwoch und Donnerstag Vormittag
Info und Anmeldung: info@entspannung-klingt-gut.de

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Mein Anliegen ist es, Dir Tools zu vermitteln, die Dich täglich entspannt, gesund und heiter durch Dein Jahr führen...

Herzliche Grüsse,
Sabina von Kameke & Team



 

Yogakurse

 alle Level

unverbindliche Schnupperstunde, ein 6-Stunden Probeabo oder Minikurse für Neugierige


neue  Kurse 2025

siehe Navigation oben


Spontane Yoga-Outdoor-Gruppe

CROSS-YOGA

Info und

Anmeldung zu sofort


 Personal - Training
Einzelstunden
jederzeit buchbar für
1-2 Personen.

 

Yoga in der

Schwangerschaft

neue  Kurse  2024/2025

Infos siehe Navigation oben


"QI-Gong" mit Mirja

Mittwoch und Donnerstag Vormittag

"YOGA EXTREM ENTSPANNT"

neuer zusätzlicher Kurs am Donnerstag

um 09 - 10.15 Uhr

und

um 17.30 - 18.45 Uhr

und

Freitag

um 15.30 - 16.45 Uhr



Yoga Gutschein als Motivationsgeschenk


Schliesszeiten.Feiertage



31.10.-01.11.2024

19.12.2024-04.01.2025








 Special

Y4Y
"Yoga fürJugendliche" 
ab Februar 2025
neuer Kurs. 
17 - 18.15 Uhr 10x

Voranmeldung jetzt möglich

YOGAREISEN
RETREAT
*YOGA meets WANDERN*
26.07. - 02.08.2025
Dolomiten Südtirol
Infos siehe Navigation
"Yoga Reisen"

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