Gehe Deiner Idee in Ruhe nach - der beste "Vorsatz" braucht Zeit zur Entwicklung und Realisierung.
Dafür schenkt Dir Yoga das Werkzeug, Dich zu stabilisieren und den Dingen mit Gelassenheit und Klarheit zu begegnen. Ein Tool für Deinen Alltag - überall und jederzeit anzuwenden. Wenn kein Platz ist, folkussierst Du Deinen Atem, wenn Raum da ist, gehst Du in die Bewegung...
Die Kurse für 2025 sind in der Navigation "Yogakurse" und "Yoga in der Schwangerschaft" eingestellt. Buche jetzt, denn einige Kurse sind schon belegt.

Von Yoga "extrem entspannt" bis "Yoga intensiv", von "Yoga basic" bis "Jugendliche", "Yoga in der Schwangerschaft", "QI-Gong", "Alpakawanderung mit Yoga", "Yoga nur für Männer", Yogareisen, Workshops und Personaltraining findest Du Dein Thema im Yogastudio Yoga Sukha.
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SPECIALS

Y4Y - Yoga für Jugendliche 
Zu viel verpasst in der Schule? Zu wenig lebendige Kommunikation?

"Y4Y - Yoga für Jugendliche"


10 x Freitag 17 - 18.15 Uhr neuer Kurs nach den Sommerferien 2025.

Voranmeldung jetzt schon möglich.        
Ein Yogakurs ist genau das Richtige: entspannt wie in den Ferien durch die Schulzeit…

Mit Yoga hältst Du Deine körperliche und mentale Fitness ganz oben. Bist Du entspannt und konzentriert, schaffst Du spielerisch und klar jede schulische (und private) Anforderung. Das Geheimnis liegt im Umgang mit der Atmung, die wir mit spannenden wirksamen Atemtechniken erforschen. Einfache, aber auch spektakuläre Asana (Körperhaltungen) werden mit dem Atem geführt und sorgen für ein gesteigertes Selbstwertgefühl, machen richtig Spass und nebenher auch fit. Lachen ist übrigens ganz ganz wichtig im Yoga!

Don`t worry - be happy, go Yoga!

Kursgebühr: 135,- ermässigt


Yoga nur für Männer

immer Mittwochs um 20 - 21.15 Uhr

Start neuer Kurs  30.04. - 02.06.2025
Kondition und Fitnesslevel spielen keine Rolle. Ohne Leistungsdruck geht es um Entspannung, Entlastung, Flexibitität, Stabilität, Konzentrationsfähigkeit. Raum finden, sich den inneren Zielen zu widmen.
Yoga makes a gentle man...

Qi-Gong mit Mirja

Mittwoch und Donnerstag Vormittag

neuer Kurs:

Mittwoch  19.03.2025

Donnerstag 24.04.2025

Info und Anmeldung: info@entspannung-klingt-gut.de

* 

Entspannung für Kinder 7 - 9 Jahren

Isabell Gieseke geht mit dem kleinen Wohl-Fühler auf Entspannungsreise

Anmeldung: 

info@wohl-fuehler.de

www.wohl-fuehler.de

Mein Anliegen ist es, Dir Tools zu vermitteln, die Dich täglich entspannt, gesund und heiter durch Dein Jahr führen...

Herzliche Grüsse,
Sabina von Kameke & Team

 Personal - Training / 

Einzelstunden

jederzeit buchbar für

1-2 Personen.

 Special

Y4Y
"Yoga fürJugendliche" 
nach den Sommerferien

neuer Kurs. 
17 - 18.15 Uhr 10x

Voranmeldung jetzt möglich

„Entspannung für Kinder“

Anmeldung bei Isabell Gieseke info@wohl-fuehler.de

YOGAREISEN

RETREAT

*YOGA meets WANDERN*

26.07. - 02.08.2025

Dolomiten Südtirol

Infos siehe Navigation

"Yoga Reisen"